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Crea el entorno adecuado. Una meta desafiante se puede alcanzar de manera más sencilla si creas un entorno que te estimule a permanecer enfocado en la meta.

Por ejemplo, si eres un alcohólico y tratas de dejar la bebida, un paso importante será deshacerte de todo el alcohol que haya en tu casa. También necesitarás probablemente pasar menos tiempo con las personas con las que normalmente tomas. Estas personas pueden animarte a volver a los viejos hábitos.

En vez de eso, rodéate de personas que luchan por sus metas y ponte en contacto con ellas regularmente. Esto puede ayudar a crear una mayor responsabilidad en ti. Esas personas también pueden tener consejos o ideas útiles, especialmente si sus metas son similares a las tuyas.